족저근막염 원인과 증상 치료방법
아침에 첫 발을 디딜 때 발뒤꿈치가 찌릿하고 날카롭게 아프다면 족저근막염의 신호일 수 있습니다. 족저근막염은 발바닥의 근막에 미세 손상이 반복되면서 생기는 염증성 질환으로, 방치 시 만성 통증으로 발전할 수 있습니다. 이 글에서는 족저근막염의 원인, 증상, 진단, 치료 및 예방법을 정리해 보도록 하겠습니다. 하루의 시작, 첫걸음이 가장 아프다면?아침에 일어나 침대에서 첫 발을 디딜 때, 발뒤꿈치가 찌릿하게 아프고 한두 걸음 걷다가 조금 나아지는 느낌.혹시 이런 경험이 반복되고 있지 않으신가요?이러한 증상은 단순한 발 피로가 아닌 족저근막염(Plantar Fasciitis)의 대표적인 초기 신호입니다.족저근막염은 발바닥의 근막에 미세한 손상이 반복되면서 염증과 통증이 생기는 질환으로, 중장년층은 물론 운..
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2025. 5. 27. 17:03