면역항암제 치료 중 감염 예방 수칙

면역항암제 치료 중 감염 예방 수칙: 면역이 예민할 때 더 조심해야 할 것들

면역항암제는 우리 몸의 면역세포를 활성화해 암을 공격하도록 유도하는 치료법입니다. 하지만 그 과정에서 감염에 대한 방어력이 일시적으로 불안정해질 수 있어, 일상 속 위생 관리와 감염 예방이 무엇보다 중요해집니다. 이 글에서는 면역치료 중 지켜야 할 감염 예방 수칙을 실제 생활 속 사례를 바탕으로 따뜻하게 풀어 안내합니다.

 

면역항암제 치료 중 감염 예방 수칙

면역이 깨어나는 시기, 감염에도 더 민감해질 수 있습니다

면역항암제는 내 몸의 면역력을 되살려 암세포와 싸우게 만드는 치료입니다. 그런데 이 '깨어난 면역'이 정상 조직까지 공격할 수 있는 가능성이 있는 만큼, 그만큼 감염에 대한 방어력도 예민해지고 불안정해질 수 있어요. 특히 치료 초반이나 부작용이 시작되는 시기엔 몸이 감염원에 민감해질 수 있고, 감기나 장염 같은 가벼운 증상도 평소보다 더 오래가거나 심하게 나타날 수 있습니다. 그래서 이 시기엔 “내 몸을 더 깨끗하게, 더 조심스럽게 다루는” 생활 습관이 꼭 필요합니다. 이번 글에서는 면역항암치료 중 일상에서 실천할 수 있는 감염 예방 수칙들을 차근차근 소개해드리겠습니. 어렵거나 번거로운 것보다는 누구나 따라 할 수 있는 현실적인 팁들입니다.

 

면역치료 중 감염을 예방하는 생활 속 수칙

1. 손 씻기는 가장 확실한 감염 예방법입니다

• 외출 후, 화장실 사용 후, 식사 전후엔 반드시 손 씻기
• 흐르는 물에 30초 이상 비누로 꼼꼼히 문질러 씻기
• 외출이 잦다면 손소독제도 휴대해 자주 사용하세요

2. 외출 시 마스크는 선택이 아닌 필수예요

• 특히 병원, 대중교통, 사람들이 많은 곳에서는 꼭 착용
• KF80 이상 권장, 기침이나 콧물 증상 있는 사람 근처는 피하기
• 마스크는 젖거나 오염되면 바로 교체해주세요

3. 음식은 위생적으로, 조심스럽게

• 날음식, 덜 익힌 육류나 해산물은 피하세요
• 조리 후 바로 먹고, 남은 음식은 냉장 보관해 재가열 후 섭취
• 김밥, 도시락 등은 실온에 오래 두지 마세요

4. 집 안 환경도 청결하게 유지하세요

• 주기적으로 환기하고, 손 자주 닿는 곳은 물티슈로 닦기
• 욕실, 부엌, 문고리, 리모컨 등은 정기적으로 소독하기
• 이불, 수건은 자주 교체하고, 햇볕에 말리면 더 좋아요

5. 병원 방문이나 가족 간 접촉 시 주의할 점

• 병원 방문 시 보호자 1명 이내 동반, 되도록 단시간 머무르기
• 가족 중 감기나 열 증상이 있으면 당분간 떨어져 지내기
• 아이들이나 반려동물 접촉도 청결을 유지하면서 조심스럽게

6. 몸에 이상이 느껴질 땐 바로 병원에 알려야 해요

• 37.5도 이상 열이 나거나, 오한, 콧물, 기침이 계속된다면 바로 연락
• 피부가 붉어지거나 상처 부위가 부어오르면 감염 신호일 수 있어요
• 작은 증상도 무시하지 말고 의료진과 상의하세요

 

조금 귀찮더라도, 나를 지키는 가장 쉬운 방법입니다

감염 예방은 거창하거나 복잡한 게 아닙니다. 손을 잘 씻고, 마스크를 쓰고, 음식을 조심하고, 몸에 이상이 생기면 곧바로 알리는 것. 이 기본적인 수칙들만 잘 지켜도 감염 위험은 훨씬 줄어듭니다. 면역항암제는 우리 몸 안의 '군대'를 다시 깨워 싸우게 만드는 치료예요. 그만큼 내 몸이 더 예민해지고, 외부 자극에 민감하게 반응할 수 있습니다. 그래서 감염은 작은 시작이라도 조기에 발견하고 막는 게 정말 중요합니다. 지금 내가 실천하는 작은 행동 하나가 내일을 더 건강하게 지켜줄 수 있습니다. 병원 밖에서 내가 할 수 있는 치료, 바로 감염을 막는 생활습관이라는 걸 기억해주세요.