두통의 종류와 증상들 그리고 대처법
자주 겪는 두통, 혹시 그냥 넘기고 계신가요? 두통은 누구에게나 한 번쯤 찾아오는 흔한 증상이지만, 그것이 자주 반복되거나 점점 심해진다면 더 이상 단순하게 넘겨서는 안 됩니다. 특히 만성 두통은 뇌혈관 질환, 신경계 문제, 스트레스 장애 등 우리가 미처 인식하지 못한 건강 이상을 알리는 초기 신호일 수 있습니다. 이번 글에서는 만성 두통을 대하는 올바른 태도와 의심해야 할 증상들, 그리고 스스로 실천할 수 있는 대처 방법에 대해 사람의 경험과 시선으로 풀어드립니다. 두통은 누구나 있지만, 누구에게나 안전하지는 않습니다살다 보면 누구나 머리가 아픈 날이 있습니다. 전날 늦게까지 일을 하거나 잠을 설쳤을 때, 혹은 스트레스를 많이 받은 날이면 저절로 머리가 무거워지곤 하죠. 그래서일까요? 우리는 두통이라는..
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2025. 4. 24. 21:56